禁煙奮闘記、少し落ち着いたか？

１１,１３,１０,８,９,８、５
６,１０,５,５,４,７、６
何の数字の並びか？
ニコレットの最近２週間の個数です。

もう３週間を突破しました。
そして、今私は退院しています。
入院している環境では禁煙は難しいだろうと言う、そこを通り越してきた現在。

この山場を少し越せそうな今の内に、もう少し耐えて、一気にニコレットの数を減らしたいです。
もう３個とかに。
ここが辛抱のしどころでしょうね。
継続できるか？
境目でしょう。
ここを無事通過したら、後は何とか成るのでは？
と考えています。

病棟の喫煙コーナーでも負けずに禁煙が続けられたのは、気紛れと言うか、
衝動的に禁煙を始めた意志の力だと思えます。
勧められると逆に、吸いたいと思いませんでした。
煙が逆に臭かったりしました。
不思議な心理状態です。

この時期を越せたら、ほぼ禁煙は成功するでしょう。
頑張り所です。

今は、１０月２６日。
何とか禁煙は続いています。
もうニコレットも３個とかに成っています。
今日は殆ど寝ていた為ですが。
それ程吸いたいと言う事も無くなってきました。
本当にここを通り越せば禁煙は成功でしょう。
頑張りどころです。
一人が逆に禁煙をくじけさすかもしれません。
しかし友達は皆煙草を吸うので、会うのは良いのか悪いのか？
約２名、煙草を吸わない友人が居ますが。
その友人を訪ねようかと考えています。
一人は禁煙をやり遂げた人です。
ここらで少し手綱をきつく締め直す事が大事かな？
そう考えている所です。