374638 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

おっちゃん物想う

おっちゃん物想う

禁煙奮闘記、少し落ち着いたか?

11,13,10,8,9,8、5
6,10,5,5,4,7、6
何の数字の並びか?
ニコレットの最近2週間の個数です。

もう3週間を突破しました。
そして、今私は退院しています。
入院している環境では禁煙は難しいだろうと言う、そこを通り越してきた現在。

この山場を少し越せそうな今の内に、もう少し耐えて、一気にニコレットの数を減らしたいです。
もう3個とかに。
ここが辛抱のしどころでしょうね。
継続できるか?
境目でしょう。
ここを無事通過したら、後は何とか成るのでは?
と考えています。

病棟の喫煙コーナーでも負けずに禁煙が続けられたのは、気紛れと言うか、
衝動的に禁煙を始めた意志の力だと思えます。
勧められると逆に、吸いたいと思いませんでした。
煙が逆に臭かったりしました。
不思議な心理状態です。

この時期を越せたら、ほぼ禁煙は成功するでしょう。
頑張り所です。

今は、10月26日。
何とか禁煙は続いています。
もうニコレットも3個とかに成っています。
今日は殆ど寝ていた為ですが。
それ程吸いたいと言う事も無くなってきました。
本当にここを通り越せば禁煙は成功でしょう。
頑張りどころです。
一人が逆に禁煙をくじけさすかもしれません。
しかし友達は皆煙草を吸うので、会うのは良いのか悪いのか?
約2名、煙草を吸わない友人が居ますが。
その友人を訪ねようかと考えています。
一人は禁煙をやり遂げた人です。
ここらで少し手綱をきつく締め直す事が大事かな?
そう考えている所です。


© Rakuten Group, Inc.